练拳要多单操：不怕会千招，只怕一招毒！ (第1/2页)
单操，可以顾名思义地讲是单个操练，具有强化性、快速上手性。
拳打千万遍，强化了拳架的规整、轨迹的合理性，使习者有了深度记忆，就�
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拳打千万遍，强化了拳架的规整、轨迹的合理性，使习者有了深度记忆，就�
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